1 Capítulo único

Focar nas tarefas, esquecer o que não faz bem, fechar os olhos para o que acontece com o resto do mundo, desligar a mente. Respirar fundo, uma, duas, talvez três vezes. Engolir o pouco de ar que te resta e o orgulho. Não, mentira. O orgulho não. Deixa esse intacto que é uma das poucas coisas que ficaram. Depois vai passar, de qualquer jeito.

Ignorar o passado porque você não pode fazer nada por ele, não planejar o futuro porque ainda não chegou e não ficar pensando no presente. Esse sempre foi um dos seus grandes defeitos: pensar demais e sentir de menos. Não que não exista sentimento nesse momento, mas vale como uma nota para o futuro do qual você não quer lembrar.

Ver um vídeo engraçado, ouvir música, ler alguma coisa, tocar algum instrumento, tomar um porre daqueles ou então ir dormir e só acordar no dia seguinte. Faça alguma coisa. Qualquer coisa. Ir para uma daquelas festas sem sentido, talvez, se enturmar com desconhecidos que nunca mais vão ligar ou então simplesmente ficar só e se afundar na própria tristeza. Sem incomodar ninguém. Porque depois vai passar, de qualquer jeito.