1 Capítulo Único

—Qual a pior parte em ter depressão e ansiedade?

—Bom... Eu penso que não existe isso de pior parte quando o assunto é depressão. Ela inteira por si só já é a pior parte. No começo ela vem escondida dentro da tristeza que a gente sente quando perde alguém que era importante para nós ou quando acontece alguma tragédia. Ninguém percebe que ela está ali. É como uma formiguinha minúscula. Ela vai construindo seu formigueiro ao nosso redor e cada dia mais ele vai ficando maior (e ela também). A tristeza a alimenta. Quando estamos prestes a seguir em frente, prontos para abraçar a felicidade de novo, a formiga já está com um tamanho considerável. Ela barra o seu caminho. Nós lutamos para tentar ultrapassá-la, mas é em vão. Quanto mais desesperados, maior ela fica. Quanto mais frustrados, mais inteligente ela fica. Quanto mais tristes, pior e mais presente ela se torna.

Tudo isso leva no máximo alguns meses. Para se divertir, ela nos oferece máscaras sociais para usarmos quando estivermos com os nossos amigos, familiares e até colegas de trabalho. São muitas máscaras, mas a que ela mais insiste que usemos é a do sorriso. É a sua favorita. Ela adora ver nossos rostos tristes por trás da máscara feliz.

Nisso, já estamos submissos à ela. Não queremos mais resistir, então ela convida alguém pra se divertir também. A Ansiedade. Ambas fazem festas para caçoar da gente. Todos os dias algo diferente. Ainda tentamos lutar quando marcamos de sair com os nossos amigos e familiares. Passar alguns momentos fora de casa, socializando, mas aí nos lembramos das máscaras e da tortura que é ter que usá-las e é aí quando nós cancelamos todos os compromissos que tínhamos com as pessoas que ainda se importam conosco.

É divertido para a Depressão e para a Ansiedade quando irritamos as pessoas com quem nos importamos. Para elas.

Nossas opções vão ficando limitadas. Ficar na cama não é mais confortável. É torturante. Ficar na sala assistindo TV para nos distrair também não ajuda em nada. Ficar em casa é sufocante. Sair de casa é insuportável e doloroso. Socializar se torna sem importância. Ficar sozinho dá a sensação de segurança, mas ainda assim não nos sentimos seguros. Antes o escuro causa algum medo, hoje ele traz conforto.

Finalmente a solidão se torna insuportável e tentamos fugir mais uma vez. Só que a Depressão está muito maior que uma formiga ou que um elefante ou que um dinossauro daqueles gigantes. A Ansiedade começa a brigar com ela e as duas discutem por dias ou até semanas consecutivas. Sem paz. Nenhum único intervalo sequer. A pior parte é que ninguém consegue as ouvir gritando dentro de você. Música não ajuda a não escutar a discussão. Assistir TV tem um efeito muito menor do que a música. As coisas que antes nos relaxavam perdem o efeito. É você por você e você com dois monstros sádicos.

Os dias vão passando. Dormir não tem mais nenhum efeito. Tanto faz cochilar por cinco minutos ou hibernar por dez horas. O efeito é o mesmo: Nenhum. As discussões vão se intensificando e só restam duas opções: Pedir ajuda profissional ou cometer Suicídio.

Claro que primeiro nós escolhemos pedir ajuda, mas já é tarde demais. Nossos amigos estão vivendo suas vidas sem a gente. Não perdem mais tempo conosco. Nossa família também. E aí a gente pega o telefone e tenta ligar para algum psicólogo, psiquiatra, psicanalista ou pra emergência, mas quando algum deles atende, nossa voz some. Depressão e Ansiedade estão cobrindo nossas bocas e não falamos nada. Não conseguimos pedir ajuda sozinhos. Então só resta a última opção. Suicídio. Engraçado, que se matar é considerando o ato final e tão aguardado pela Depressão desde que ela veio escondida na tristeza como uma formiguinha qualquer.

Então, respondendo a sua pergunta, a pior parte em ter depressão e ansiedade é ter depressão e ansiedade mandando em você mais do que você mesmo.